在2017年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 49.39克 | 蛋白质: 94.11克 | 碳水物: 181.79克.
早餐: Pullman Pão de Forma, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pullman Pão de Forma. 午餐: Big Frango Filé de Peito, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. 小食/其他: DIM Albumina, Club Social Original, Maçã. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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