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GamzeGülçin
日记
2017年01月10日
GamzeGülçin的日记, 2017年01月10日
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在2017年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
89.8 公斤
最近减少:
31.8 公斤
.
还有:
19.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年01月10日:
1027 千卡
脂肪: 47.88克 | 蛋白质: 42.73克 | 碳水物: 106.90克.
早餐:
Mercimek Çorbası.
午餐:
McDonald's Çıtır Tavuklu Salata (Soslu).
晚餐:
Tavuk Göğsü Tatlısı.
更多的......
一个星期减少6.3 公斤
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