在2017年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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762 千卡
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脂肪: 17.90克 | 蛋白质: 59.41克 | 碳水物: 95.88克.
早餐: Coffee. 午餐: Sardines in Water, Mikis Cauliflower mix. Rice substitute., Egg White. 晚餐: Chicken Soup, Trader Joe's Steamed Lentils. 小食/其他: Oranges, Apples. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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