在2017年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1344 千卡
|
脂肪: 49.46克 | 蛋白质: 63.63克 | 碳水物: 169.95克.
早餐: Морковь, Добрович Сметана 15%, Кокос, Яблоко, Добрович Молоко 1,5%, Натрули Корица, Арахис, Семена Льна, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Селяночка Овсяные Хлопья. 午餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Репа, Кухмастер Томатная Паста, Карусель Крупа Гречневая.Ядрица Быстроразваривающаяся(Пропаренная).Гречка. 晚餐: Лук, Зеленый Горошек (Замороженный), Добрович Сметана 15%, Podravka Фасоль Стручковая. 小食/其他: Добрович Сметана 15%, Добрович Сметана 15%, Морковь, Добрович Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Морковь, Круглый Год Кефир 1%, Добрович Сметана 15%, Добрович Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы.Злаковый Коктейль.Черничный, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|