在2017年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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81.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1123 千卡
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脂肪: 61.95克 | 蛋白质: 48.11克 | 碳水物: 96.18克.
早餐: The Fresh Hummus Co. Roasted Garlic Hummus, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Olive Oil, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Whole Milk, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets. 午餐: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Beef Teriyaki. 晚餐: Great Value Sharp Cheddar Cheese. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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