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😱
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71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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855 千卡
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脂肪: 29.91克 | 蛋白质: 68.65克 | 碳水物: 75.57克.
早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Bonduelle Cannellini, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. 晚餐: Pane Integrale, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Lattuga a Foglia Verde. 小食/其他: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Frullato Proteico. 更多的......
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