在2017年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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98.1 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 23.97克 | 蛋白质: 69.07克 | 碳水物: 130.22克.
早餐: Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon, Fairlife 2% Milk, Food Club Large Egg, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas, Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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