在2017年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 44.38克 | 蛋白质: 58.43克 | 碳水物: 136.17克.
早餐: Caffè Macchiato, Fette Biscottate, Marmellate e Conserve. 午餐: Grana Padano Grana Padano, Kiwi, Riso Bianco, Minestrone, Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Grana Padano Grana Padano, Kiwi, OK Bio Gallette di Riso, Lonza di Maiale (Filetto), Anatra Arrosto (senza Pelle). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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