在2017年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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102.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1141 千卡
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脂肪: 10.32克 | 蛋白质: 79.12克 | 碳水物: 165.50克.
早餐: Weetabix 2 skiver. 午餐: Tomatbønner Eldorado 50g, Gulrot 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Gulrot 150g, Blomkål 100g, Brokkoli 100g. 晚餐: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Husman Wasa, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g. 小食/其他: Pærer i sukkerlake Eldorado 400g, Appelsin Cevita 175g. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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