在2017年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
949 千卡
|
脂肪: 43.06克 | 蛋白质: 70.46克 | 碳水物: 71.24克.
早餐: Кедровые Орехи, Royal Forest Финиковый Пекмез, Bio Баланс Био Йогурт, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Банан. 午餐: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Суп Гороховый Постный с Булочкой. 晚餐: Кедровые Орехи, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец. 小食/其他: Nutrex Lipo 6 Black, Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|