在2017年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2874 千卡
|
脂肪: 95.45克 | 蛋白质: 150.41克 | 碳水物: 372.64克.
早餐: Дивинка Льняное Печенье, Natura Хлопья Овсяные Органические, Дары Природы Изюм Темный, Кокосовое Масло, Травяной Чай, Дары Природы Миндаль Натуральный, Годжи, Банан, Фиги Меджул. 晚餐: Мандарин, Landliebe Манный Пудинг, Landliebe Манный Пудинг, Гречка Отварная, Треска Отварная. 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Углече Поле Творог 1,8%, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Рускон Тефтели из Говядины. 更多的......
|
稳定体重
|