在2017年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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97.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 38.72克 | 蛋白质: 62.53克 | 碳水物: 127.32克.
早餐: Ananás, Omelete ou Ovos Mexidos, Café Expresso. 午餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Tomates, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. 晚餐: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Condi Gelatina Light. 小食/其他: Condi Gelatina Light, Mistura de Frutos Secos, Terra Nostra Queijo Flamengo, Easyslim Muesli Caramelo e Chocolate, Easyslim Gaufrettes de Chocolate. 更多的......
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稳定体重
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