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Bom dia, domingão!!! 🌞 Fim de semana também é dia de focar na dieta, pois só assim atingirei meus objetivos! Quanto mais fora da linha você anda, mais tempo levará para atingir seus objetivos!
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90.3 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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881 千卡
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脂肪: 47.11克 | 蛋白质: 68.16克 | 碳水物: 49.78克.
午餐: Limão, Linea Sucralose, Mostarda, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, Cenouras, Uvas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Mate Couro Mate Couro Zero, Hemmer Ketchup Zero, Sobrecoxa de Frango, Cenouras, Ovo Frito. 小食/其他: Ameixas. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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