在2017年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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126.6 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 49.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 30.39克 | 蛋白质: 54.29克 | 碳水物: 173.95克.
早餐: Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry, Bananas. 午餐: Ruth's Chicken Salad, Sara Lee Whole Grain White Bread. 晚餐: Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Sara Lee Whole Grain White Bread. 小食/其他: Snickers Almond Bar, Jolly Rancher Candy Cane, Sun Chips Original. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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