在2012年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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116.0 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 50.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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950 千卡
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脂肪: 51.99克 | 蛋白质: 65.68克 | 碳水物: 70.80克.
早餐: Light Original Wrap, Light Ranch Dressing, truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg. 午餐: Raisins, Boiled Egg, Bacon, Asparagus (Drained Solids, Canned), Broccoli, Light Ranch Dressing, Mozzarella Flavor Veggie Shreds. 晚餐: Cabbage, Chicken Sausage Smoked Mozzarella with Artichoke and Garlic. 小食/其他: Blue Bunny Sweet Freedom Fudge Lites No Sugar Added, Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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