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Toni Bourlon的日记, 2017年01月7日

Another pound? Not complaining!!!
67.4 公斤 最近减少: 1.1 公斤.    还有: 6.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年01月7日:
1348 千卡 脂肪: 52.26克 | 蛋白质: 79.39克 | 碳水物: 138.94克.   早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Dried Apples, Oatmeal. 午餐: La Carretta Sopapilla, Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. 晚餐: Kiwi Fruit, Cornbread (Home Recipe), Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). 更多的......
一个星期减少1.6 公斤



     
 

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Toni Bourlon的体重历史


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