Another pound? Not complaining!!!
|
67.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1348 千卡
|
脂肪: 52.26克 | 蛋白质: 79.39克 | 碳水物: 138.94克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Dried Apples, Oatmeal. 午餐: La Carretta Sopapilla, Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. 晚餐: Kiwi Fruit, Cornbread (Home Recipe), Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|