在2017年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3264 千卡
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脂肪: 90.53克 | 蛋白质: 94.32克 | 碳水物: 240.23克.
早餐: Dulano Leberwurst, Grob, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee, WEFA Butter-Stuten, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Frisch Gepresster Orangensaft. 晚餐: Gin, Vanilleeis, Maronensuppe, Weißwein, Grappa, Espresso, Freihofer Gourmet Gänsebrust, Kartoffelknödel, Hengstenberg Rotkohl Traditionell, Bratensoße. 小食/其他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 更多的......
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3131 千卡
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运动:
Laufen 8,5km/h - 48 分钟, Home Training - 42 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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