在2017年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1285 千卡
|
脂肪: 85.13克 | 蛋白质: 103.62克 | 碳水物: 19.38克.
早餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Berinjela Cozida, Pimentão Vermelho, Ovo Cozido, Alface, Agrião, Azeite de Oliva. 午餐: Tomates, Agrião, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Seara Sobrecoxa. 晚餐: Seara Sobrecoxa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Agrião, Azeite de Oliva. 小食/其他: Linea Gelatina Zero. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|