在2017年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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121.2 公斤
最近减少: 64.8 公斤.
还有: 53.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1528 千卡
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脂肪: 80.99克 | 蛋白质: 143.33克 | 碳水物: 46.34克.
早餐: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kraft American Cheese Slice, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Metamucil Sugar Free Metamucil. 午餐: Great Value Green Olives with Pimento, Food Lion New York Extra Sharp White Cheddar Cheese Snack Slices, Ritz Crackers - Fresh Stack, Tuna Fish Salad 100g 12-09-16, T. Marzetti Light Dill Veggie Dip. 晚餐: Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Pork Chop. 小食/其他: Celery. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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