在2017年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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90.6 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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492 千卡
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脂肪: 21.93克 | 蛋白质: 28.47克 | 碳水物: 47.98克.
早餐: Café, Probiótica 100% Pure Whey. 午餐: Outback Pão Australiano com Manteiga, McDonald's Coca-Cola Zero (500ml), Queijo Mozzarella, Bacon, Batatas Fritas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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