在2010年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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117.1 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 44.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2039 千卡
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脂肪: 103.44克 | 蛋白质: 68.50克 | 碳水物: 224.14克.
早餐: Organic Flax Plus Granola Cereal, Special K Red Berries Cereal, Soy Milk with Omega-3 DHA, Bananas (Large). 午餐: Raspberry Preserve, Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Whole Grain Bread. 晚餐: Vegetable lasagna, Low Fat Ice Cream Cone. 小食/其他: Smart Pop! (0 Trans Fat), Olive Oil, Oil Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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