themartin的日记, 2012年01月16日

在2012年01月16日体重纪录（没有日志纪录）

102.1 公斤最近减少: 0.7 公斤. 还有: 11.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年01月16日:

837 千卡

脂肪: 34.28克 | 蛋白质: 35.91克 | 碳水物: 98.88克. 早餐: orange juice, 2% milk, omelet. 晚餐: beef vegetable soup, fried apple pie. 小食/其他: sugar cookie. 更多的......

一个星期减少3.2 公斤

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