在2017年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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126.8 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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2392 千卡
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脂肪: 101.87克 | 蛋白质: 89.33克 | 碳水物: 276.99克.
早餐: Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, O'Brien Potatoes, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 午餐: Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup, Pepperidge Farm Lemon Homestyle Cookies, Steamed Rice, President's Choice Thai Style Vegetable Blend, Pad Thai. 晚餐: Cheese Pizza, Bread (Home Recipe or Bakery), Long John Silver's Hushpuppies. 小食/其他: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Water. 更多的......
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3973 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 15 分钟, 椭圆机 - 30 分钟, 休息 - 11 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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thatsoontobeskinnybitch的体重历史
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