在2017年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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121.8 公斤
最近减少: 64.1 公斤.
还有: 53.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1962 千卡
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脂肪: 89.21克 | 蛋白质: 144.44克 | 碳水物: 130.00克.
早餐: Great Lakes Smoked Meats Jalapeno Smokies, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Metamucil Sugar Free Metamucil. 晚餐: Lay's Wavy Original Potato Chips, Provolone Cheese, Hard White Roll, Campbell's French Onion Soup, Campbell's Beef Consomme, Beef Chuck (Shoulder Top and Center Steaks, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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