注册  |  登录

inayat的日记, 2017年01月6日

在2017年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
121.8 公斤 最近减少: 64.1 公斤.    还有: 53.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年01月6日:
1962 千卡 脂肪: 89.21克 | 蛋白质: 144.44克 | 碳水物: 130.00克.   早餐: Great Lakes Smoked Meats Jalapeno Smokies, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Metamucil Sugar Free Metamucil. 晚餐: Lay's Wavy Original Potato Chips, Provolone Cheese, Hard White Roll, Campbell's French Onion Soup, Campbell's Beef Consomme, Beef Chuck (Shoulder Top and Center Steaks, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). 更多的......
2968 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


inayat的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。