justlikedanny的日记, 2017年01月6日

在2017年01月6日体重纪录（没有日志纪录）

120.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 12.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年01月6日:

1049 千卡

脂肪: 42.08克 | 蛋白质: 45.04克 | 碳水物: 86.19克. 早餐: Coffee. 午餐: Corned Beef Sandwich, Buxton Still Natural Mineral Water, Coffee, Sainsbury's Digestive Biscuits. 晚餐: Asda Fresh Tastes Country Vegetables, Asda Chosen By You Golden Vegetable Rice, Tesco Garlic Butter Chicken Kiev. 小食/其他: Brandy. 更多的......

3408 千卡

运动: 休息 - 9 小时和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时和 30 分钟, 坐着 - 4 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

justlikedanny的体重历史

查看完整的历史记录

justlikedanny的日记, 2017年01月6日

提交评论

justlikedanny的体重历史