在2017年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 20.43克 | 蛋白质: 76.30克 | 碳水物: 127.84克.
早餐: Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Dole Clémenvilla, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Envia Petits Fromages Frais 0%. 午餐: Dole Clémenvilla, Fruit de la Passion, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain au Seigle, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Petit Chebra Chèvre Frais, Florette Les Crudités Mélangées, Bonduelle Coeur de Céleri, Radis, Chou-Fleur, Céleri, Sucrine. 晚餐: McCain Just au Four, Baguette, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Florette Les Crudités Mélangées, Chou-Fleur, Sucrine, Elle & Vire Carré Frais 0%, Framboises Lidl, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Céleri, Tomates Cerises, Royco Velouté Poireaux Pommes de Terre. 小食/其他: Baguette, Sablé (Type de Biscuit). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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