在2012年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 低.
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1231 千卡
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脂肪: 28.99克 | 蛋白质: 74.25克 | 碳水物: 170.28克.
早餐: 1% Fat Milk, Oatmeal. 午餐: peas, garlic, dijon mustard, worcestershire, ketchup, onion, celery, olive oil, egg white, whole wheat bread, ground chicken, milk. 晚餐: diet root beer, caesar dressing, whole wheat pita, spinach, catelli pizza sauce, chicken, mozzarella cheese. 小食/其他: gummy worms. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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