在2017年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.0 公斤
最近减少: 64.0 公斤.
还有: 54.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 58.29克 | 蛋白质: 79.17克 | 碳水物: 96.05克.
早餐: Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Metamucil Sugar Free Metamucil, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Kraft American Cheese Slice, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 午餐: Del Monte Sunfresh Red Grapefruit in Extra Light Syrup, Yoplait Greek 100 Whips - Raspberry, Great Value Green Olives with Pimento. 晚餐: Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese. 小食/其他: Great Lakes Smoked Meats Jalapeno Smokies, Stonemill Kitchens Spinach Dip with Greek Yogurt, Celery. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|