在2017年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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101.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 67.02克 | 蛋白质: 124.35克 | 碳水物: 50.80克.
早餐: Pimentão Vermelho, Ovo Cozido, Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (Descascado), Azeite de Oliva. 午餐: Pepino (Descascado), Agrião, Patinho, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). 晚餐: Ovo Frito, Contra-filé, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Berinjela Cozida, Pimentão Vermelho, Pepino (Descascado), Azeite de Oliva. 小食/其他: Cacau Show Bendito Cacau 85%, La Violetera Azeitonas Verdes. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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