在2017年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 83.96克 | 蛋白质: 101.77克 | 碳水物: 106.96克.
早餐: Кофе, Икра, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб с Отрубями. 午餐: Останкино Пасторма из Индейки с/К, Setra Паштет из Куриной Печени, Ашан Багет Французский. 晚餐: Nesquik Шоколадный Батончик, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Киндер Шоколад, Карп Запеченный. 小食/其他: Помидоры Черри, Сосиска, Филе Индейки, Жареное Яйцо, Киндер Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|