在2017年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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101.6 公斤
最近减少: 36.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1022 千卡
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脂肪: 31.85克 | 蛋白质: 58.12克 | 碳水物: 122.96克.
早餐: Weet-Bix Weet-Bix Bites Honey, Clover Fat Free Milk. 午餐: Maggi 2 Minute Noodles. 晚餐: Clicks Smartbite Pitted Dates, Roasted Salted Cashew Nuts, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked). 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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