在2017年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1947 千卡
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脂肪: 63.33克 | 蛋白质: 79.16克 | 碳水物: 266.58克.
早餐: Simply Orange Orange Juice, Extra Lean Deli Sliced Ham, Havarti Cheese, Compliments White Sandwich Bread, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). 午餐: Munchies Snack Mix, Delissio Rising Crust Hawaiian. 晚餐: President's Choice Blue Menu Bran Flakes, Danone Oikos Key Lime Greek Yogurt, Tim Hortons Whole Grain Carrot Orange Muffin. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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