在2017年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.5 公斤
最近减少: 63.5 公斤.
还有: 54.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 76.80克 | 蛋白质: 192.26克 | 碳水物: 34.05克.
早餐: Great Lakes Smoked Meats Jalapeno Smokies, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kraft American Cheese Slice, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Metamucil Sugar Free Metamucil. 午餐: Yoplait Greek 100 Whips - Salted Caramel, Great Value Green Olives with Pimento. 晚餐: Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted), Eggland's Best Cage Free Brown Eggs. 小食/其他: Celery, Stonemill Kitchens Spinach Dip with Greek Yogurt. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|