在2017年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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102.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1496 千卡
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脂肪: 29.35克 | 蛋白质: 103.32克 | 碳水物: 184.94克.
早餐: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. 午餐: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g, Gulrot 50g, Falukorv Gilde 50g. 晚餐: Blomkål 100g, Gulrot 170g, Kålrot 100g. 小食/其他: Fiskepudding --Fiskemannen 30g, Wasa Husman, Eple Golden 175g, Appelsin Cevita 175g, Maxim Recovery Bar Banana 55g, Maxim Recovery Bar Caramel&Hazelnut 55g. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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