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tativillarroel
日记
2017年01月3日
tativillarroel的日记, 2017年01月3日
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在2017年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
75.7 公斤
最近减少:
20 公斤
.
还有:
5.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年01月3日:
253 千卡
脂肪: 6.52克 | 蛋白质: 25.71克 | 碳水物: 21.00克.
早餐:
Nestlé Farinha Láctea com Aveia.
午餐:
Contra-filé.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
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