在2017年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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993 千卡
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脂肪: 84.22克 | 蛋白质: 50.76克 | 碳水物: 5.37克.
早餐: Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 午餐: Hellmann's Real Mayonnaise, Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). 晚餐: Butter, Signature Asparagus Spears, Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Turkey Leto gravey. 小食/其他: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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