在2017年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1992 千卡
|
脂肪: 85.98克 | 蛋白质: 131.06克 | 碳水物: 167.92克.
早餐: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Икра Кеты, Кижуча, Ашан Багет Французский, Вкуснотеево Творог 0,5%, Останкино Салями Зернистая. 午餐: Болгарский Перец, Эльбрус Конфеты Нонпарель, Баранина, Борщ. 晚餐: Ашан Багет Французский, Икра Кеты, Кижуча, салат с крабовыми палочками. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Дикси Мандарины. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|