在2017年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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125.2 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 45.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1443 千卡
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脂肪: 75.61克 | 蛋白质: 88.25克 | 碳水物: 115.27克.
早餐: Turkish Coffee, Candia Labneh zero fat, White Pita Bread (Enriched). 午餐: Baby Spinach, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Radishes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Lemon Juice, Green Sweet Pepper, Mature Onions, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Minced Lamb, Whole Wheat Pita Bread. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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