westy57的日记, 2017年01月2日

在2017年01月2日体重纪录（没有日志纪录）

98.9 公斤最近减少: 13.2 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年01月2日:

180 千卡

脂肪: 8.00克 | 蛋白质: 20.00克 | 碳水物: 6.00克. 午餐: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. 更多的......

2409 千卡

运动: 休息 - 16 小时和 1 分钟, 睡眠 - 7 小时和 59 分钟. 更多的......

一个星期减少9.5 公斤

westy57的体重历史