在2012年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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89.0 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 13.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1928 千卡
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脂肪: 54.69克 | 蛋白质: 52.67克 | 碳水物: 325.80克.
早餐: Skimmed Milk, banana. 午餐: Flora Cuisine Oil, Turkey Gravy (Dry, Instant), carrot, Broccoli, cauliflower, Cabbage, chicken, potato, squash, sweet potato, parsnip. 小食/其他: instant oats, Frosties Snack Bar, Freeway Premium Cola. 更多的......
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一个星期减少7.0 公斤
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 评论
my starting weight was 20 lbs to high i am loosing around 2/3 pounds a week
2012年01月15日 会员：: Lesleymckeown
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