|
herseye iyi aksamlar yardima ihtiyacim var ard arda iki dogum yaptim malum hamileyken bel duzlesiyor ve duzene girmesi baya zaman istiyor ben duzelmeden hamile kaldim ve dogum yaptim belimi duzene eski ince haline dondermek istiyorum ama care bulamiyorum bir aydir ugrasiyorum arastirmadigim site kalmadi ama etkili bi cozum bulamadim sukur yavasta olsa 4 ayda 10 kg verdim ama belim hala küstüm yastigi gibi ( hanimlar bilir o yastigi) nasil inceltebilirim😢😢😢😢
|
65.2 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
607 千卡
|
脂肪: 31.04克 | 蛋白质: 15.20克 | 碳水物: 66.55克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Milföy. 午餐: Şehriye Çorbası. 小食/其他: Türk Kahvesi, Yeşil Çay. 更多的......
|
稳定体重
|