在2017年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 55.99克 | 蛋白质: 95.23克 | 碳水物: 187.48克.
早餐: Ja! Brie, Mischkornbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei. 晚餐: Nadler Heringssalat, Mischkornbrot, Ja! Brie, Gekochtes Ei. 小食/其他: REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, ESN Micellar Casein - Banana, Erdnüsse mit Schale, Weiss Oblaten-Lebkuchen, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, REWE Bio Löffelbiskuits. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|