在2012年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 106.68克 | 蛋白质: 134.54克 | 碳水物: 25.00克.
早餐: Heavy Cream, Sweet Red Peppers, Shredded Taco Cheese, Egg, Deli Sliced Ham. 午餐: Heavy Cream, Olive Oil, Asparagus, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 晚餐: Shredded Taco Cheese, Salsa, Fajita Seasoning Mix, Onions, Green Peppers, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 小食/其他: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Natural Unsweetened Cocoa, Almond Milk. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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