在2017年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2678 千卡
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脂肪: 135.48克 | 蛋白质: 163.61克 | 碳水物: 200.24克.
早餐: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Nutella Nutella, Spiegelei, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Golden Toast Butter Toast. 晚餐: Zucker, Espresso, Pommes Frites, Rindersteak, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). 小食/其他: Zucker, Espresso, Paranüsse, Leibniz Pick Up! Minis. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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