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Everlost的日记, 2016年12月31日

Samstag, 31.12.16
11. Urlaubstag

Gewicht: 64,0 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 15,00 % (+ 0,00 %)

Fast vergessen... 😉
64 公斤 最近减少: 9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年12月31日:
2502 千卡 脂肪: 157.04克 | 蛋白质: 124.66克 | 碳水物: 152.30克.   早餐: Kaufland Gouda Light, Kaffee mit Milch, Buko India, Trader Joe's Erdnuss Creme Crunchy, Vollkornbrötchen, Dulano Kochschinken. 午餐: Chili Con Carne mit Bohnen. 晚餐: Raclette. 小食/其他: Berliner, Buttercremetorte. 更多的......
稳定体重



     
 

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