在2016年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 8.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2213 千卡
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脂肪: 98.91克 | 蛋白质: 80.35克 | 碳水物: 241.30克.
早餐: Fox's Chocolate Chunky Cookies, Tea with Milk and Sugar. 午餐: Ham Sandwich with Spread, Batchelors Pea & Ham Cup A Soup. 晚餐: Yoghurt, Branston Baked Beans, Sainsbury's Mashed Potato with Milk & Butter, Tesco Finest British Pork & Caramelised Red Onion Sausages. 小食/其他: McVitie's Digestives, Tea with Milk and Sugar. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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