在2016年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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50.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2934 千卡
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脂肪: 110.21克 | 蛋白质: 208.04克 | 碳水物: 274.69克.
午餐: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Fesa di Tacchino. 晚餐: Crostata, Santa Lucia Crema Dolce al Mascarpone, Melegatti Pandoro, Arachidi, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Pancetta, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Pomodori, Granarolo Panna da Cucina, Funghi Champignon, Salsiccia di Maiale, Conad Biete Erbette, Patate al Forno, Pane Italiano, Calamari Fritti. 更多的......
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2530 千卡
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运动:
Pedometro - 30 分钟, 站立 - 6 小时, 坐着 - 5 小时, 清洁 - 2 小时, Totale body - 44 分钟, 睡眠 - 9 小时, 休息 - 12 分钟, HIIT - 34 分钟. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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