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War mit 1560 deutlich unter 1700 kcal....
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78 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2397 千卡
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脂肪: 69.08克 | 蛋白质: 72.18克 | 碳水物: 244.09克.
早餐: Aldi Magerquark, Orangen, Aurica Flohsamenschalen, Grafschafter Zuckerrübensirup, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. 午餐: Aldi Kartoffelsalat mit Creme Fraiche. 晚餐: Milbona Körniger Frischkäse Light, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Kohlrabi. 小食/其他: Freixenet Sekt, Sondey Captain Rondo Kakao, Braeburn Äpfeln, Sharon. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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