在2016年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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98.0 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 52.34克 | 蛋白质: 25.73克 | 碳水物: 199.48克.
早餐: Tetley Green Tea, Morrisons Blueberry & Blackcurrant Smoothie, Orange Juice, Sweet Cranberries, Dried Apricots, Banana Chips, Sultanas, Cashew Nuts. 午餐: McVitie's Fruit Cake, Asda Ginger Nuts Biscuits, Sainsbury's Basics French Brie, Morrisons White Crusty Rolls, Butter. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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