在2016年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2258 千卡
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脂肪: 97.39克 | 蛋白质: 116.30克 | 碳水物: 233.63克.
早餐: Pomme, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Riz Basmati (Cuit), Oeuf sur le Plat. 午餐: Avocat, Auchan Escalope de Dinde, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). 小食/其他: Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif, Auchan Lait Demi-Écrémé, Nutrimuscle Flocons de Sarrasin Bio en Poudre, Banane, Auchan Myrtilles Surgelées. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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